當前疫情防控形勢依舊嚴峻復雜，廣大市民朋友要繼續繃緊疫情防控這根弦，杜絕僥幸心理，持續做好個人防護。

　　一、養成良好的生活習慣

　　1、堅持佩戴口罩

　　請按照《公眾和重點職業人群戴口罩指引》相關要求佩戴口罩。外出應正確佩戴口罩，口罩應定期更換，建議每隔2-4小時更換一次口罩。若口罩被污染，應第一時間更換。

　　2、注意手衛生

　　下班后，買菜購物回家后，取快遞后，接觸電梯按鈕、扶手、開關、公共交通等，戴口罩前與脫口罩后，接觸錢幣后，接觸寵物后應消毒雙手。

　　保持手部衛生，洗手時用肥皂或洗手液，采用七步洗手法搓洗，流水沖凈；沒有流水時，采用免洗手消毒劑消毒。

　　3、做好室內通風

　　保持室內空氣流通，每天通風2-3次，每次不少于30分鐘。如果房間無法自然通風，可以采取排風扇等機械通風方式。

　　4、合餐時用公筷

　　盡量在家烹飪就餐，減少多人就餐。合餐時應使用公筷、公勺或實行分餐制，最好每道菜配備一把公筷或公勺。

　　二、公共場所注意個人防護

　　1、提前了解場所情況

　　盡量不去人群密集、空氣不流通的場所。

　　2、保持社交距離

　　保持1米以上社交距離。咳嗽打噴嚏時注意遮擋。

　　3、配合場所防控

　　主動配合公共場所測溫、驗碼等防控措施。

　　三、堅持健康監測

　　一旦出現發熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀，在做好個人防護的前提下，盡快至發熱門診就診，并主動如實告知14天活動軌跡及接觸史。就診過程中避免乘坐公共交通工具，關注自身和家人的健康狀況。