溫州網(wǎng)訊 預(yù)防新冠病毒，戴口罩、勤洗手、保持至少1米社交距離，是人人皆知的“三件套”。可是，有多少人戴對(duì)口罩了呢？市新冠肺炎醫(yī)療救治專家組副組長蔣賢高說，針對(duì)新冠肺炎奧秘克戎新的毒株，市民選擇口罩時(shí)要注意選擇醫(yī)用口罩，比如一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或者醫(yī)用防護(hù)口罩。

　　規(guī)范佩戴醫(yī)用口罩

　　能夠阻斷新冠病毒傳播

　　新冠病毒主要通過呼吸道傳染，因此，戴口罩就是最簡單有效的物理阻斷病毒的方式。

　　以醫(yī)用外科口罩為例，是國家二類醫(yī)療器械，符合YY0469國家標(biāo)準(zhǔn)。外科口罩由三層組成，最外層能承受一定壓力，起到阻隔液體的作用；中層主要是吸附病毒顆粒；內(nèi)層則有吸潮的作用。因此，在普通的場合下，規(guī)范佩戴外科口罩，病毒可以被有效阻擋。

　　在發(fā)熱門診、隔離點(diǎn)等風(fēng)險(xiǎn)較高的場合，蔣賢高建議要佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩（如N95），包括患者和陪人，病情允許下也應(yīng)佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，不僅能夠隔絕飛沫，還能隔絕氣溶膠。

　　需要注意的是，不是醫(yī)用口罩的普通口罩，更多的是保暖和裝飾的作用，不能阻擋病毒等病原體。

　　戴口罩不能忽略幾個(gè)細(xì)節(jié)

　　區(qū)分內(nèi)外層確保貼合

　　專家說，戴口罩對(duì)防止被傳染，一定是有效的。但前提是要做到規(guī)范佩戴。“不少人把佩戴口罩變成了佩‘帶’口罩，那就起不到防護(hù)的作用。”

　　規(guī)范佩戴口罩，幾個(gè)細(xì)節(jié)不能忽略：一是要分清內(nèi)外層。比如外科口罩每一層都有相應(yīng)的作用，戴反了相當(dāng)于口罩防護(hù)能力失效了。二是要塑形。戴上口罩后，要調(diào)整口罩的鼻夾，沿著鼻梁進(jìn)行鼻夾塑形，確保口罩貼合面部。三是如果戴醫(yī)用防護(hù)口罩，還要進(jìn)行口罩密閉性測試，測試下口罩與面部是否密合。

　　蔣賢高強(qiáng)調(diào)，正確佩戴口罩與面部嚴(yán)絲合縫，才能有效防護(hù)帶有病毒的微顆粒從呼吸道進(jìn)入人體。

　　另外，咳嗽禮儀也是市民需要關(guān)注的環(huán)節(jié)。在咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮掩口鼻，手部接觸呼吸道分泌物后即刻實(shí)施手衛(wèi)生。市民要提高自身防護(hù)意識(shí)和健康素養(yǎng)。

　　公共場所必須戴好口罩

　　高風(fēng)險(xiǎn)場所要佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩

　　專家提醒，在商場、超市、電影院、會(huì)展、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場所的；乘坐廂式電梯和飛機(jī)、火車、輪船、長途車、地鐵和公交車等公共交通工具時(shí)；處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時(shí)；醫(yī)院就診、陪護(hù)、接受體溫檢測、做核酸檢測時(shí)；在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時(shí)，都需要規(guī)范佩戴好口罩。在發(fā)熱或者身體不適就醫(yī)時(shí)，最好佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩。

　　簡單的理解，就是只要人多的地方，就必須規(guī)范佩戴好口罩。當(dāng)然，除了在家中、辦公室等風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低的場所外。

　　另外，口罩還要及時(shí)更換，如果出現(xiàn)污染就必須更換，在跨地區(qū)公共交通工具上、或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩，不建議重復(fù)使用。

　　口罩要選“醫(yī)用口罩”

　　記者：孫余丹